¿Qué es la Resiliencia?

resiliencia

El término Resiliencia se refiere en Ingeniería a la capacidad de un material para recuperar su forma tras ser sometido a una presión deformante.

En Psicología, se entiende por Resiliencia la capacidad de las personas de sobreponerse a las dificultades, aprender de sus errores y adaptarse positivamente, eligiendo crecer en lugar de hundirse y capitalizando sus experiencias en positivo.

Resiliente es la persona que, como el Ave Fénix, sabe aprovechar los embates de la vida para reconstruirse cada vez con más fuerza y salir airosa de cualquier trance usando sus recursos internos.

Es la capacidad por excelencia de los grandes Líderes.

Aunque este vocablo proviene del inglés Resilience y no existe en español, sí se conoce desde hace mucho tiempo en América Latina y existen varios textos traducidos, en trabajos que se vienen realizando, principalmente desde Cali (Colombia) en colaboración con grandes autoridades en la materia, como el Dr. Boris Cyrulnik, Dr. Michel Manciaux y otros profesionales que, en colaboración con la ONU y la Fundación que preside Mme. Giscard d’Estaign, vienen trabajando desde hace años en los estudios del factor Resiliencia, cuyo trabajo pueden encontrar en el libro “La Resiliencia: Desvictimizar a la víctima” editado en Colombia en 2002.

A partir de ese año, hago mía esta definición que descubro en mis viajes de trabajo a América Latina, dado que ampara y encaja a la perfección el enfoque de mis cursos que vengo impartiendo desde hace muchos años y que, por ello, marcan una diferencia en los resultados: SER RESILIENTE.

 “A pesar de traumas graves, incluso muy graves, o de desgracias más comunes, la resiliencia parece una realidad confirmada por muchísimas trayectorias existenciales e historias de vida exitosas. De hecho, por nuestros encuentros, contactos profesionales y lecturas, todos conocemos niños, adolescentes, familias y comunidades que “encajan” shocks, pruebas y rupturas, y las superan y siguen desenvolviéndose y viviendo -a menudo a un nivel superior- como si el trauma sufrido y asumido hubiera desarrollado en ellos, a veces revelado incluso, recursos latentes y aun insospechados”.

(Michel Manciaux. La resiliencia: ¿mito o realidad)

El propósito y espíritu de nuestros Cursos:

Desarrollar e incrementar tu capacidad de RESILIENCIA para poder estar en Estado de Recursos y potenciar tus posibilidades de respuesta, haciendo frente de forma efectiva y excelente a cualquier estímulo del entorno desde tu fortaleza interior.

Evitar el victimismo y el autosabotaje, con sus consecuencias limitantes y secuelas psicosomáticas.

Ayudarte a ser un ejemplo vivo de liderazgo personal.

En mi libro “Retorno al Paraíso. El Despertar” podrás leer mi historia personal, como un ejemplo de resiliencia y superación personal.

(Ver mi PPoint “Resiliencia” en mi Slideshare)

 

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